大家好，我是潘医生！一到春天，好多人嚷嚷着没食欲，吃不下，还没精神犯困，整个人蔫儿的没有一点生气，情绪还总是低落，其实呢，这是肝脾失调了，也算是春天的一些常见并发症。

我们如果从中医去看，肝就像一个交通警察，负责气机的疏通，脾胃呢，就是“营养补给车”，负责运化水谷精微，当肝气堵车碰到脾虚抛锚，那么交通枢纽就会陷入瘫痪 ，就会引发肝郁脾虚。常见的案例也有，比如最近的这位男性患者，就是长期的应酬熬夜，再加上春天肝气升发，就引发了肝脾不和的问题。

具体呢，就是表现出胸肋两侧胀满、口苦口臭，脾气大难控制，一天跑厕所都要三四溏，大便也多是不成型，一看舌苔呢，黄腻，油光的一层水湿，两边也鼓胀的不像样子，这就属于一个典型的“肝郁脾虚夹杂湿热”的证型。

很多人在这时，都会选择逍遥丸或者归脾丸等，但今天呢，潘医生分享给大家一个四味药的小方子，配伍巧妙，更加全面。

首先是茵陈+蒲公英，可以疏肝利胆，茵陈有着苦寒降泄的特性，可以给肝胆降降温，疏通郁结的肝气，而蒲公英就像是天然的抗生素，对肝炎有很好的调理作用。

其次是黄芪+茯苓，可以健脾祛湿，黄芪就像脾胃的动力泵，提升胃的消化能力，而茯苓则是祛湿高手可以将脾虚产生的痰湿一网打尽。

不过呢，像这个方子，对于实热体质的人群，还是不错的，但是如果你是那种手脚冰凉、一吃就泄的虚寒体质，此时就需要重新配伍，比如加入生姜或者红枣来打底，且平时呢还需要调节情绪、规律作息，用药时，一定要经过专业医生的辨证，再去调理。我是潘医生，我们下期再见！